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hypnose & PNL
Les hommes ont utilisé l'hypnose depuis la nuit des temps, que ce soit dans les temples du sommeil en Egypte Ancienne, ou dans les temples grecs et romains.
L'hypnose est ce qu'on appelle un état de conscience modifié, que l'on peut atteindre grâce à de nombreuses techniques.
L'hypnose Ericksonienne est une approche souple et non-dirigiste qui utilise beaucoup les métaphores afin de "parler" à l'Inconscient.
Notre Insconscient est notre meilleur allié - il est profondément bon et puissant.
Depuis votre naissance (et même avant), il a tout enregistré : tous les mots, toutes les images, toutes les sensations que vous avez rencontrées.
Peut-être a-t-il mis certaines choses ou certains souvenirs de côté, dans un petit tiroir bien caché, qu'il n'ouvrira que si vous êtes prêt.
L'hypnose peut vous aider à débloquer, à dénouer et à défaire ce qui vous empêche d'avancer.
Les enfants sont très connectés à leur imaginaire,
et l'hypnose fonctionne également très bien sur eux. Que ce soit pour des troubles du sommeil, pour du stress ou de l'anxiété, l'hypnose peut leur être d'une grande aide.
La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, est un outil complémentaire à l'hypnose. C'est un ensemble de techniques qui peuvent vous aider à modifier durablement vos schémas répétitifs, en quelque sorte à reprogrammer votre cerveau afin de mettre en place de nouvelles habitudes, plus en adéquation avec les objectifs que vous voulez vous fixer. La PNL, c'est donc l'art de se reprogrammer pour mieux fonctionner, mieux communiquer, et donc mieux vivre !
N'oubliez pas : pour 1 problème, il y a 1000 solutions !
Tarifs
60 € la séance. Celle-ci dure entre 1h et 1h45 environ.
Adresse
Chez yogaluna, au 22 avenue des sapins à Villers-la-Ville (parking aisé devant la maison).
TÉMOIGNAGES
"La pratique du yoga avec Gabrielle et la formation en nutrition m'ont permis de trouver un équilibre dans ma vie. Il y a encore quelques mois, je fonctionnais de manière "tout ou rien", j'enchaînais les pertes et les reprises de poids et j'étais sans arrêt stressée et épuisée. Aujourd'hui, je parviens à trouver les ressources nécessaires pour m'apaiser, en moi et autour de moi. Je suis plus calme, plus sereine et j'ai de nouvelles habitudes alimentaires qui me font perdre du poids progressivement sans régime, ni frustration"
JUSTINE
“Un tout grand merci à Gabrielle pour son accompagnement personnalisé et tout en douceur. La découverte et la pratique du yoga m’ont permis de découvrir un lâcher-prise précieux (ce qui n’était pas gagné vu mon caractère actif et contrôlant). Les suivis sportifs et nutritionnels ont complété le tout en m’offrant l’opportunité d’avoir une meilleure hygiène de vie et de sortir de ma zone de confort tout en me respectant.”
MORGANE
"J'ai découvert le yoga avec Gabrielle, ce fut une révélation. Elle met dans ses cours de la compétence et plein d'attentions qui sont bénéfiques au corps et à l'esprit. Son enthousiasme n'a d'égal que l'attention qu'elle porte à toutes et tous. Ses cours sont un vrai moment de bonheur !"
JEAN-MARC
“Les séances de yoga données par Gabrielle sont de loin les meilleures que j’ai pu suivre. Bien plus qu’un simple cours, elle offre une pratique complète qui m’a permis d’apprendre à lâcher prise et à avancer vers la meilleure version de moi-même” “J’ai été suivie par Gabrielle pour un rééquilibrage de mon alimentation. Étant atteinte d’une maladie auto-immune qui m’était annoncée comme incurable, je suis aujourd’hui presque totalement guérie”
AURORE
"Ce que je retiens le plus des cours de yoga de Gabrielle, c'est son enthousiasme et sa bonne humeur ! A chacun de ses cours, elle nous motive et nous donne envie de donner le meilleur de nous-mêmes. En plus, sa voix est parfaite pour cette pratique, elle nous transporte et nous aide à nous détendre.
N'hésitez pas, lancez-vous !"
Une professeur de yoga extraordinaire : professionnelle, compétente, bienveillante, humaine et à l’écoute de ses yoginis. Chaque cours est varié et nous apprend à être davantage à l’écoute de notre corps, de nos émotions. Avec Gabrielle, c’est plus que du yoga, c’est une philosophie de vie ! La formation Nutrition était particulièrement intéressante : grâce à ses connaissances approfondies en la matière et son expérience, Gabrielle nous permet de mieux comprendre le fonctionnement de base de notre corps, l’importance de bien se nourrir et nous donne tous les outils pour une alimentation saine et équilibrée (en fonction des besoins de chaque participant). Objectif : être en bonne santé et se sentir mieux dans sa peau !
HELENE
SANDRA